范书英
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怎样快速缓解军训脚疼
发布时间：2023-02-09
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如果军训时出现脚痛，很可能是军训强度比较大。
建议可以每天晚上用半盆热水泡脚半小时，可以活血化瘀。而且晚上要多注意休息，减少活动量，对脚痛也有帮助。白天军训最好穿软底鞋，可以减少人体与地面对脚部的冲击和摩擦，可以减轻脚痛症状。必要时也可以用药物治疗，如非甾体类药物等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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