张久亮
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怀孕第一个月饮食禁忌
发布时间：2023-02-14
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怀孕一个月是胚胎发育的关键时期。孕期要注意合理饮食，避免吃一些不利于胎儿发育的食物。孕早期忌吃螃蟹、山楂、桂圆等食物，以免刺激子宫收缩，导致先兆流产，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性食物；薏米、马唐都不能吃，孕期饮食需要均衡、多样化的营养。可以多吃鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉、花生等食物补充蛋白质；还应多吃补血食物，如动物内脏、蛋黄、菠菜等。，适量吃蔬菜水果补充维生素，不要吃生冷辛辣刺激的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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