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沈涤华
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知识库 糖尿病患者应该多吃什么
糖尿病患者应该多吃什么
发布时间:2023-02-10
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糖尿病是一种非常常见的疾病,给患者带来极大的身心伤害。患者需要长期依靠药物维持身体健康,饮食方面有很多不能吃的东西。下面我们来看看糖尿病患者在饮食方面需要注意些什么。

1、

多吃粗粮粗粮对身体非常好。糖尿病患者可以多吃些粗粮,如荞麦粉、燕麦粉、玉米粉等,都是不错的选择。它们含有丰富的维生素和膳食纤维,长期食用有降低血糖和血脂的作用。

2、

糖尿病患者应多吃含蛋白质的食物,如豆类、豆制品等。其无机盐和不饱和脂肪酸具有降低胆固醇的作用,能有效缓解糖尿病症状。

3、

糖尿病患者血糖很高,要多吃降血糖的食物。苦瓜、洋葱、蘑菇、柚子对降血糖有很好的作用。患者平时不妨多吃点。

糖尿病人不能吃的东西有很多。饮食方面,禁吃糖分过多的食物,胆固醇高的食物也要少吃。


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