于荣
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怀孕三个月头晕怎么办
发布时间：2023-02-14
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孕妇要注意保证充足的睡眠，睡前不要喝太多水，避免频繁起床，影响睡眠质量。如果你没有睡好，你会感到头晕。睡觉时尽量左侧卧，可以使血液流动顺畅。头晕也可能是贫血引起的。注意补铁，多吃含铁食物，如瘦肉、动物肝脏等。监测血压的变化。胎儿长大后会挤压血管，降低血压。孕妇会觉得头晕。适当运动，不要长时间坐着或躺着，长时间走路也会使下肢负担过重。不要太紧张，定期检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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