孙冉
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吃什么保养卵巢早衰？
发布时间：2023-02-14
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之前有过月经不调的症状，但没在意。现在基本不来月经了。我的白发和皱纹越来越多，脸上也有讨厌的黄褐斑。上个月去医院做了检查，结果显示卵巢早衰有点严重。我想照顾好我的卵巢。吃什么保养卵巢早衰？
卵巢早衰的患者可以使用中药龚宇仟玖零丸。建议他们可以吃点红枣、阿胶、桂圆，这些都是女性补血的好东西。同时，他们应该参加各种体育活动来增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成激素分泌失衡甚至不足，进而可能引发其他疾病。平时也要注意休息，保证充足的睡眠。在日常生活中，也可以吃一些对卵巢有益的饮食。你应该选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇的食物，而高脂肪、高胆固醇的饮食容易导致卵巢动脉硬化，使你的卵巢萎缩、退化。水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、瘦肉、豆制品、蘑菇、绿豆、红豆等。也有保养卵巢的功能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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