康云鹏
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腰间盘突出怎样治疗比较好？
发布时间：2023-02-14
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你好，我今年40岁，是一名中学老师，需要长时间伏案写教案。最近半年，我患上了腰椎间盘突出。因为不一定很严重，我一般都是做理疗的。最近好像病情加重了。腰椎间盘突出怎么治疗比较好？
如果做了常规理疗，但腰椎间盘突出症状还没有明显改善，可以尝试做小针刀疗法，使腰部的组织粘连松解，减少腰椎管内的压力，缓解神经卡压症状，腰腿痛等症状明显改善。建议你平时不要长时间伏案工作。如果感觉腰酸背痛，应该站起来做一些腰部的功能性运动。
治疗腰椎间盘突出最重要的是避免长时间伏案工作，避免久坐弯腰负重。如果这些基础的东西都做不到，再好的治疗效果也不会巩固。腰椎间盘突出症的治疗分为保守治疗和手术治疗。一般建议先采取保守治疗，如中医理疗、针灸推拿、腰椎牵引，配合口服腰痛宁胶囊、藤黄健骨片等。保守治疗无效，临床症状严重者采取手术治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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