中医认为，脾胃是后天之本，是气血生化之源。所以脾虚导致的气血不足，应以调理脾胃为主。

脾虚主要表现为腹胀，尤其是进食后，食欲不振，口淡，面色萎黄，舌淡苔白，脉弱。治疗原则是健脾益气，运化水湿。

脾虚的中药应该是六君子汤，适用于脾虚的所有证候。处方为党参、白芷、茯苓、陈皮、法半夏、炙甘草。腹胀者可加入砂仁、藿香。

此外，也可使用沈凌白术散，适用于脾气虚夹湿者。处方中除党参、山药、白术外，还可加入莲子肉、扁豆、桔梗。

此外，还可用针刺开任督二脉，腹针调理脾胃，补气；也可以艾灸取中脘、足三里、神阙，通过艾灸调理。