去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
王珂
3606
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 有效预防老年性耳聋有哪些方法?
有效预防老年性耳聋有哪些方法?
发布时间:2023-02-06
浏览:16
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

报孝是我们中华民族的优良传统,父母的健康是我们作为子女的重要责任。近年来,老年性耳聋已经成为影响父母健康的重要疾病,所以作为孩子,我们应该尽力防止父母感染这种疾病。下面简单介绍一下。

1.避免噪音刺激,不要听打击乐器,听耳机,看电视音量要轻,以免打扰他人或伤害自己。坚持锻炼,每天做一些耳眼器官的锻炼。有老人佩戴助听器的家庭,应尽量避免在老人身边大声喊叫,对老人说话要缓慢清晰。

2.少吃动物脂肪和内脏,多吃富含微量元素和维生素C、e的食物,蔬菜、水果、海鲜、葱、姜、蒜都是健康食品。戒掉烟酒等不良习惯。

3.挖耳是一种坏习惯,容易擦伤耳道,引起感染和炎症,甚至损伤鼓膜。因此,不要用火柴棍、发夹等硬物挖耳道,以免感染,损伤耳道和鼓膜,影响听力。如果耳朵痒,可以用小棉签蘸一点京辉甘油或酒精轻轻擦拭耳道。游泳和洗头后,擦干耳朵里的水。

4、加强体育锻炼,如散步、打太极拳等。,这些活动可以加快全身的血液循环,改善内耳的血液供应,延缓器官衰老,保证听觉器官处于正常的功能状态。同时,保持好心情。过度疲劳和精神紧张会造成内耳缺血,影响听力。

5.要重视慢性病的治疗,如高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎等疾病。如果不重视,症状得不到控制,往往会影响内耳的血液供应,对听觉细胞造成损伤。

以上五点是关于如何预防老年朋友患耳聋的相关介绍。父母辛苦一辈子,到了幸福的年纪,很可能成为失聪的对象。所以要知道耳聋的预防措施,避免这种疾病对父母造成更大的伤害。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐