林云华
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老年人小腿痉挛酸痛怎么办？
发布时间：2023-03-01
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这位老人的腿又抽筋又疼。他患这种症状已经有一段时间了。平时他不吃钙片。医生说这也可能是缺钙引起的。医生开了吸收率更好的钙片，他小腿上静脉曲张很明显。
如果老年人腿部抽筋酸痛，一般是缺钙引起的，因为老年人基础代谢下降了，很多人会出现钙流失的情况。所以，如果不及时补钙，可能会导致低钙血症。建议去医院验血。如果确定是缺钙引起的，那么你就要及时补充钙片。但是因为老年人钙片的吸收力比较弱，所以你也要服用一些促进钙沉积的药物。
小腿抽筋医学上叫腓肠肌痉挛。常被认为是缺钙引起的，但有些老年人的腿抽筋并不全是缺钙引起的。它们通常与骨质疏松症、腿部血液循环不良、过度劳累和其他因素有关。他们经常半夜醒来抽筋，腰膝酸软，影响睡眠。建议注意劳逸结合，多做腿部按摩，温水泡脚，促进血液循环，加强体育锻炼，在补钙的同时补充一些鱼肝油和维生素D，促进钙的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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