侯杰
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腰肌劳损怎么办才能治好
发布时间：2023-02-14
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最近总觉得腰酸背痛，有时候腰都动不了。朋友，这是腰肌劳损。腰肌劳损怎么治？
腰肌劳损被认为是由于长期弯腰、负重、长时间站立、长时间坐着等引起的。主要表现为腰肌疼痛，卧床休息后会缓解，但卧床休息后会出现明显的疼痛，起床后会出现疼痛，但运动后会缓解。要注意避免长时间反复弯腰、负重、久坐、久站。可以考虑在患处涂一些骨痛膏。睡前可以多使用热敷，按摩腰部。一般来说是可以通过治疗来改善的，但是这种情况还是要保持的。
腰肌劳损是骨科最常见的疾病之一。多见于长时间弯腰的患者。患此病时，应多休息，不可劳累，尤其避免长时间弯腰活动。可以用祛风散寒、舒筋活络的口服药治疗。必要时可以去当地正规医院的针灸理疗科进行推拿、按摩、红外线、针灸、贴敷等治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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