刘晓副
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轻度子宫脱垂该怎么恢复
发布时间：2023-02-14
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轻度子宫脱垂要去医院检查评估，然后遵医嘱治疗。一般轻度子宫脱垂患者可以锻炼盆底肌肉。操作方法是屏住呼吸，收缩肛门和阴道肌肉5~10秒，每次持续15分钟，每日2~3次。长期坚持一般会有效果，一般需要3个月到半年以上才能改善。孕妇要多注意卧床休息，避免过早下床，增加自身营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，促进身体恢复。如果休息和运动后仍不能得到缓解，最好在医生的指导下采取相应的治疗措施。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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