赵晓东
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痰湿瘀阻怎么办
发布时间：2023-02-14
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痰湿凝滞可以用含黄芪、防风、白术三味药的药物治疗。也可以服用含有龙胆草、车前子、茯苓、熟地黄等的药物。建议具体用药要在医生的指导下进行，不能盲目用药，以免耽误病情。
痰湿体质患者多见于肥胖、疲劳、缺乏运动。越不积极越懒，这样会形成恶性循环。建议多参加户外活动，如散步、跑步、游泳、球类运动、太极拳、广场舞等。可以逐渐加强活动量，让松弛的肌肉逐渐转化为强健的肌肉，增强体质。
饮食上多吃蔬菜水果，多吃能健脾利湿、消痰化痰的食物，如白萝卜、紫菜、海蜇、葱、银杏、大枣、扁豆、红豆、蚕豆、白菜等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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