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李奇蕊
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知识库 小腿弯可以变直吗
小腿弯可以变直吗
发布时间：2023-02-20
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首先要确定是什么原因导致腿弯曲。部分原因可能是O型腿或者X型腿造成的。早期的轻微症状可以通过纠正不良姿势来帮助腿部伸直。比如每天可以靠墙站半个小时，小腿中间放一本书，帮助纠正姿势。如果病情严重，可以戴矫正支具帮助矫正，适当锻炼大腿，增加骨骼肌力量，增加关节稳定性，比如下蹲。日常饮食中多吃富含优质蛋白质和矿物质的食物，可以增加骨密度和骨强度，防止缺钙引起的骨骼变形。


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晚上睡觉绑腿可以让腿变直吗
不可能的。因为我们知道绑腿只是固定腿部的一种理想方式，但是我们知道骨骼的生长不是靠外力，主要是靠内力，靠自己的成长过程。所以，如果我们自身的成长，或者说基因决定了我们是内翻，还是正常，还是外翻，那么依靠这些外界的干预是没有用的。外部干预只会适得其反。比如孩子在成长的过程中如果给他过多的干预，会影响骨骼的生长，减缓骨骼的生长，甚至将来会变得长短腿。所以打底裤不是正确的做法，也不利于骨骼的生长。所以，只有等孩子长到十八岁，骨头不再长了，我们才会看腿型有没有异常。如果出现异常，只能通过手术干预，但通过这种支具、绑腿等来治疗这种异常的腿型是不可取的。
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