迟骋
3624
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
哪些食物可以增强宝宝抵抗力
发布时间:2023-02-14
浏览:6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我闺蜜的孩子今年两岁多,经常发烧感冒。她老公出差在外,每次孩子生病都给我打电话。其实她觉得孩子身体不好。有哪些食物可以增强宝宝的抵抗力?
很多食物都可以增强宝宝的抵抗力,但并不是单一的食物就能达到这样的效果。你必须均衡饮食,荤素搭配,不要挑食。还可以多吃瘦肉制品,这些都对增强抵抗力有一定的好处。不过要少吃多餐,不要暴饮暴食,适当做一些体育锻炼。
让宝宝增强抵抗力的食物多样化比较好,不是说某一种食物就能达到很好的增强抵抗力的效果。饮食上要长期调整,一定要营养全面均衡,荤素搭配好,少给孩子吃零食、甜食、垃圾食品和一些高热量的食物,包括鸡腿、汉堡、薯条等。这样的食物没有营养成分。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐