吴建华
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晚上几点后不能吃姜
发布时间：2023-02-14
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我喜欢吃姜，尤其是感冒后。我喜欢喝红糖和姜水。晚上什么时候不能吃姜？
如果你感冒了，吃生姜和红糖水，可以驱寒，帮助你从感冒中恢复。但是，姜也不要吃太多，可能会导致上火。一般晚上8点以后不要吃姜，否则可能会引起肠胃不适，上火。一般早上或下午喝生姜红糖水比较合适。
不建议晚上吃姜。如果只是偶尔吃，是没有问题的。不要长期吃，会引起肠胃不适。生姜是热性食物，白天可以健脾暖胃，帮助消化。晚上吃可能会影响睡眠或者肠道问题。因为生姜可以加速血液循环，刺激神经，所以一般不建议晚上吃。晚上的饮食更适合清淡的食物，更有利于晚上睡觉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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