腰肌劳损是一种什么病？他是腰部肌肉过度劳累或腰部肌肉慢性损伤引起的一种炎症。腰痛是他最常见的症状。当疼痛发作时，它会越来越大。有时候是一边疼，有时候就是感觉整个后腰都疼。休息一下会更好。当我感到腰痛的时候，我就想卧床休息，但是如果卧床时间长了，我又会感到不舒服。这个真的很折磨人，那么腰肌劳损的原因是什么呢？

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经调查，经常腰肌劳损的人群中有十位白领和司机，说明久坐会引起腰肌劳损。还有的腰部受过伤，因为没有好的症状，出现了腰肌劳损。天气变化或劳动量大时，疼痛会加重。

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那怎么治疗呢？疼痛明显的时候可以用一些活血消炎的药膏，也可以口服消炎药片。还可以配合一些物理治疗，比如理疗、按摩等，对缓解患者的病情会有帮助，就是一定要坚持一段时间，一般是3到4个月。

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有的人腰肌劳损，上班坐不住。这种情况下，就需要用腰带来保护腰部的肌肉。不工作的时候记得解下腰带，防止肌肉因为不活动而萎缩。在腰肌没有受损的情况下锻炼腰部。

各种理疗是治疗腰肌劳损的好方法，但操作或用力不当会对患者造成二次伤害。一定要去正规医院的理疗科，找专业的理疗师进行治疗。