我奶奶和妈妈都得过乳腺囊肿这种病，所以我心里一直很害怕，害怕自己会得这种病。我总是尽力预防乳房疾病。最近有朋友告诉我，如果经常用手按摩乳房，患乳腺囊肿的概率会降低。不知道朋友的说法对不对，所以没敢贸然尝试。我想问一下，定期的乳房按摩可以预防乳房囊肿吗？

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在日常生活中，女性要多注意自己的乳房健康。如果出现乳腺健康疾病，应尽早治疗，避免乳腺癌的发生，甚至危及患者的生命安全，治疗难度大。

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女性之所以会有乳腺囊肿，很大程度上与乳房的经络有密切关系。所以日常生活中经常使用乳房按摩，促进乳房血液循环，对预防乳腺囊肿有很好的效果。

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如果想预防乳腺囊肿，可以主要选择一些按摩的方法，按照经络的方向进行按摩，这样可以促进血液循环，对女性的乳房有很好的保健作用。

日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，不要经常让自己生气，注意乳房的健康问题，按时去医院做乳房健康检查。