手腕扭伤后的处理措施如下:

1.一定要先给病人刹车。因为防止大型活动，脚踝扭伤比较严重。

2.脚踝扭伤后，可以先用冰敷，防止瘀血扩散，肿胀扩大。48小时后可以用毛巾做局部热敷，可以帮助患者消除肿胀和充血。

3.急诊后要去医院拍片检查，看有没有韧带肌腱断裂或损伤。