你好，医生，我不知道这两天发生了什么。我发现我的耳鸣很严重。每天耳朵里总有一种声音，特别影响我的生活。今天耳朵还有点酸，想请教一下。耳鸣耳痛怎么办？

耳鸣特别严重，有耳朵疼痛的症状，可能与耳朵发炎有关，或者伴有神经性耳鸣。多喝水，多吃蔬菜水果，多吃营养易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，不要熬夜。可以去医院看看医生，确定病因后再治疗。

首先，你需要及时去医院检查，导致耳鸣，耳痛。首先考虑外耳炎是造成这种情况的原因。另一种情况是中耳炎导致鼓膜穿孔，也会导致轻度疼痛。建议及时去医院检查。另外要注意避免水进入外耳道，尽量减少耳机的使用。