杨冬
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每天醒的早，再睡就头疼
发布时间：2023-02-14
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你好，医生！从今年上半年的3月份开始每天都醒得很早，然后就头疼。每天早上三点就醒了，白天睡不着，但是精力总是很差。这种情况已经持续了近半年。请问医生，我是不是神经衰弱了？如何看待？
每天早起，然后就头疼。这可能是因为现实生活中的压力越来越大。有了知识，精神压力会越来越大。也容易引起神经衰弱。神经衰弱表现为精神不振、精神倦怠、情绪波动、易怒、失眠、多梦、心理生理障碍等。，严重影响现代人的生活质量。以及心悸、烦躁、失眠。这类患者可以选择清心安神的食物，如菠菜、油菜、冬瓜、苦瓜、
目前你的精力总是很差，这是睡眠太少造成的。正常情况下，每个人每天至少要保证六七个小时的睡眠。如果睡眠时间太短，会引起一些头痛。所以，目前你应该服用一些安神补脑的药物来帮助调理。必要时也有一些安定类药物进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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