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谢洋春
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知识库 怀孕熬夜对胎儿有影响吗
怀孕熬夜对胎儿有影响吗
发布时间：2023-02-14
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我现在怀孕了，但是晚上经常熬夜，担心对胎儿的影响。孕期熬夜对胎儿有影响吗？

孕期熬夜一般会影响胎儿。如果孕期熬夜，很可能会影响胎儿的正常发育，造成一些不良影响。雌激素和孕酮在怀孕期间会在夜间分泌，尤其是怀孕初期。体内激素水平对胎儿的生长发育起着重要作用。如果经常熬夜，也会影响体内黄体酮和人绒毛膜促性腺激素的分泌，从而引起体内激素的分泌。低值也会导致胚胎停止发育。孕期需要早睡早起，尽量不要熬夜。


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有些孕妈妈在怀孕前就有熬夜的习惯，但是怀孕后还是没有改掉这个坏习惯。孕妈妈如果经常熬夜，会造成自己和胎儿的血虚，因为晚上11点到凌晨3点是肝胆造血的最佳时间，怀孕本身就是一件耗血耗血的事情。孕妈妈如果熬夜，还会造成胎儿和自己的血虚，因为妈妈经常熬夜会影响胎儿的生长发育，导致生长缓慢，肾功能衰竭。孕妈妈熬夜也会导致宝宝出生后生气、哭闹、焦虑。经常熬夜会耽误预产期，还会增加孕妈妈的身体和心理负担，导致宝宝在妈妈肚子里乱七八糟。出生后也不利于养成规律的睡眠习惯。这样孩子容易生气烦躁，焦虑不安。所以女性怀孕后一定要养成规律的生活习惯，不要熬夜。不要太紧张，早睡早起，保持精力充沛。如果孕妈妈有失眠的习惯，可以通过晚饭后散步、睡前听舒缓的音乐来调节睡眠，这样就会诞生一个健康的宝宝。
迟骋
发布时间：2023-02-14