母乳的颜色会根据不同时期而变化。

1.初乳:产后一周分泌的乳汁称为初乳，粘稠，含有大量蛋白质，颜色一般为淡黄色。

2.过渡乳:产后1-2周分泌的乳汁，蛋白质减少，乳糖和脂肪逐渐增多，颜色逐渐变为淡黄色或白色。

3.成熟乳:产后2周分泌的乳汁，一般为乳白色。但是由于每个人的体质不同，牛奶的颜色也会有所不同。有的女人奶色清亮，有的是白色，但都是正常的奶色。

哺乳期要加强营养，避免吃辛辣生冷的食物，适量喝一些有营养的汤，可以促进乳汁的分泌。