张宇
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吃苹果便秘吗？
发布时间：2023-02-22
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总是便秘，3-4天一次，每次都要吃药拉。请问你是因为饮食中吃了苹果而便秘吗？
吃苹果不会便秘。便秘一般是因为你平时吃的食物中蛋白质含量较高，人体肠道吸收比较充分，所以大便残留会太少。可以多摄入粗纤维含量高的食物进行调理。同时也要注意适量的运动，促进排便的刺激和大便的排出。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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