施爱群
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孕妇涨奶怎么通奶
发布时间：2023-02-09
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孕妇如果要排奶可以热敷或者按摩。
孕妇可以考虑做一些按摩来养奶。先热敷乳房，再按摩。按摩的方法有很多。可以双手托住单侧乳房，然后交替按摩，这样可以慢慢缓解肿胀，也有助于奶水通过，也可以用吸奶器。
怀孕后期或生完宝宝后会出现奶水。这个时候要注意多吃一些有营养的东西，也可以多喝汤，这样可以帮助乳汁，提高乳汁的质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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