前阵子和一个不常见面的小姐姐见面聊天。然后她说最近很不开心，我就问怎么了。她不是不好意思说，就是说好像和男朋友的性生活不是很和谐，因为男朋友一直缺乏情趣。之前她比较关注男性健康，认为男友性生活不协调是因为包皮过长的症状。现在想清楚了，应该怎么判断包皮过长？

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如何判断包皮是否过长？最常见的方式是男性检查自己的包皮是否紧贴尿道口，能否在生殖器虚弱时翻至冠状沟。如果有，就是包皮过长的情况。

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另外，检查自己的包皮是否过长，还可以检查男性正常勃起时龟头是否能露出来。如果他勃起的时候没有龟头露出来，这种情况就是包皮过长的表现。

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最后，包皮过长的患者在排尿的时候其实是有一定症状的。最明显的一种就是男性在排尿时包皮会隆起，呈现球形外观，一般是包皮过长的症状。

包皮过长对男性健康有一定影响。最明显的一个就是容易导致男性龟头感染一些细菌，影响男性的性生活，严重的可能会影响男性的精子健康。最好及时去医院就医。