孕妇可以通过以下步骤自测血糖。

1.选择合适和准确的血糖仪。

2.测量前先洗手，然后用酒精消毒待测食指。刺破手指后的第一滴血需要用无菌棉球擦去，然后再对流出的血进行检测。

3.根据血糖仪显示的数字，对比餐前餐后血糖的标准值，确定血糖是否有升高。

不同血糖仪和试纸的检测结果可能不同，孕妇需要严格按照说明书操作。