老年人总是出汗，考虑是由以下几个方面引起的:

第一，认为是因为人的年龄越大，身体的脏腑功能在下降，导致心阳的功能下降，肾阳不足会导致出汗更好。

第二，不排除患者有疾病，如高血压、甲亢、糖尿病等疾病，也可能导致出汗。

第三，如果肠胃功能较弱，饮食比较单一，会导致营养不良，还可能引起出汗。

饮食上建议吃容易消化吸收的食物，但要注意营养均衡。可以根据身体的实际情况适当做有氧运动，比如慢走，打太极。