相信大家对流口水都不陌生。我们经常在孩子身上看到。但是成年人的身材比较完美，一般不会出现这种情况。其实偶尔流口水也不算太严重。但是，如果流口水伴有口臭，就要小心了。

原因

1.口腔疾病。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，分解产生硫化物，从而产生口臭。

2.胃肠疾病。如消化性溃疡、慢性胃炎，以及呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等。，可能都伴有口臭。

3.青春期的女性卵巢功能差，性激素水平低，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌，产生口臭。

4.长期便秘的人，由于长期便秘，体内产生的有害物质不能及时排出，导致口臭、腹胀、食欲不振、易怒等症状。

5.心理压力过大会影响神经系统的工作和流涎的习惯。而当人的心理压力过大时，天然漱口水明显不足，口干舌燥就会变脏，于是异味就会很快产生。

预防口臭的方法

1.多吃水果和粗粮。高纤维饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的叶菜，有助于消化，减少口臭的机会。

2.避免辛辣食物、熏肉制品、某些鱼类和其他食物，避免食用糖和精制碳水化合物。少喝酒，不抽烟，每天按时进餐，养成饭后刷牙、漱口的良好习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除粘在牙面、牙缝和颊唇沟的食物残渣和软垢，控制口腔细菌的生长繁殖。

3、平时注意保持口腔湿润，勤喝水。多嚼口香糖或新鲜芹菜或薄荷叶，保持口腔清洁。

4.定期清洁牙齿，去除口臭。口臭患者通过清洁牙齿，可以消除牙菌斑、软垢、牙垢，有利于改善口臭，预防牙周病。一般根据自身条件，半年左右清洁一次牙齿为宜。