老年痴呆症可以说是人们年老时最常见的疾病之一。虽然老年痴呆症并不是一种严重危及生命的疾病，但它对身体的危害却不容忽视。老年痴呆症的出现，也与我们生活中的很多不良生活习惯密切相关。对于老年朋友，我们也可以通过生活中的一些小方法来预防老年痴呆症。下面分享一些预防老年痴呆症的建议吧！

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对于老年朋友来说，到了一定年龄，智力会有一些变化，要注意增加智力训练。我们可以多动脑，经常做一些生活中有意义的事情。比如老年朋友，生活中可以经常下一些棋，是个不错的选择。

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对于老朋友，我们可以在生活中多交朋友。很多老人退休在家无事可做，很多老年朋友的子女在外工作。所以，为了不孤独，我们可以多参加社交活动，我们可以多交朋友，避免太孤独。

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对于老年朋友来说，很重要的一点是我们需要在生活中多做体育锻炼。老年人年龄越大，越应该热爱运动，不仅可以预防老年痴呆症，还可以预防其他疾病，增加身体抵抗力。老年朋友在生活中需要保持健康乐观的心态。

对于老年朋友来说，老年痴呆症的出现，其实与我们生活中的很多不良习惯密切相关。我们必须学会健康有益的生活方式，这样才能更好的远离疾病。