董丽娟
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贫血是气血虚吗
发布时间：2023-02-14
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不是贫血，气血不足。
而气血不足不及时调理，时间久了就会导致贫血。气血两虚的人往往会引起一些不舒服的症状，如疲劳、气短、多汗、面色萎黄、头晕、心悸等。所以出现以上症状要及时治疗。
首先在饮食上要加强营养，但要注意营养均衡、多样化。尽量不要吃得太单一，各种营养食物都要适当补充。其次，注意休息，不要过度劳累，不要熬夜。保证充足的睡眠时间，调整个人情绪状态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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