在生活中，要预防老花眼的发生。老花眼给我们的生活带来很多不利影响。我们需要采取更多的日常预防措施。让我们仔细看看这篇文章。

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为了预防老花眼，我们应该有一个良好的饮食习惯。不要吃太油腻和刺激性的食物，也不要抽烟喝酒。平时可以多吃含氨基酸的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。

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在日常生活中，也要特别注意。不要让太强的光刺激我们的眼睛。太轻会让我们的瞳孔一直收缩，容易疲劳。反之，太弱就不行。如果戴老花镜，记得去医院调一下度数。

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有专家指出，老花眼多为肾虚所致。可以吃点补肾的药恢复老花眼。有人说老花眼是衰老的表现，预防老花眼是一个抗衰老的过程。

如果发现老花眼的症状，可以通过矫正来缓解。