跑步半个月体重没有变化很正常。跑步是一种有氧运动，主要是锻炼心肺的功能。如果强度不大，可以保持重量不变。可以进行以下治疗，减肥是有可能的。

第一，可以适当加大跑步强度，减脂。

第二，进行饮食调整，患者需要低糖饮食，低脂饮食，多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物。

此外，患者可以做一些减脂运动，如开闭跳、高抬腿等。，对减肥有一定作用。