刘国凯
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8岁孩子入睡困难怎么回事
发布时间：2023-02-10
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8岁孩子难以入睡的原因:
首先，消除孩子入睡时对孩子的干扰因素。比如安排一个适合睡觉的环境，避免过度照明，周围环境不能嘈杂。你还需要讲睡前故事或哄他们入睡。坚持一段时间，培养良好的睡眠习惯，让孩子有规律的作息，可以让孩子更快入睡。
其次，观察是否有身体症状。如果宝宝缺钙或者肠胃不适，也会造成入睡困难。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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