耳鸣是现代生活中常见的疾病，各个年龄段都可能被它困扰。它的出现不仅影响患者朋友的听力，还会对人们的正常生活、学习和工作造成很大影响。因此，了解其原因并做一些预防工作是非常重要的。

耳鸣的常见原因有哪些？

1.压力:近年来，白领人群耳鸣发病率明显上升。耳鸣不仅在公司高层管理人员中普遍存在，很多年轻白领也深受耳鸣困扰，主要表现为高频耳鸣，类似蝉鸣。中青年人(尤其是白领)耳鸣主要是工作压力大，睡眠少，应酬多造成的。

2.内分泌失调:更年期女性经常抱怨自己耳鸣，但听力检查正常。除了耳鸣，他们还有一些无法解释的症状，如触摸耳廓或用手拍打头皮时耳鸣。目前认为更年期女性内分泌失调、雌激素减少、自主神经功能紊乱是耳鸣的主要原因。

3.情绪不稳定:耳鸣非常容易出现在情绪不稳定的人身上。有焦虑抑郁倾向的人，耳鸣症状往往很严重。情绪不稳定会导致耳鸣，反之，持续耳鸣会加重情绪不稳定。

4.长期噪声暴露:人耳能承受的最强音通常是90分贝。如果超过了这个限度，即使感觉不到，脆弱敏感的内耳也已经受损了。不规则的刺激性噪音对听力的伤害更大。歌厅、迪厅、游艺厅的声强往往超过115分贝。如果经常处于这样的环境中，很容易出现耳鸣。

温馨提醒:耳鸣的原因有很多，不管是什么原因，都会给人带来很大的危害。所以想要摆脱耳鸣，就要及时去医院检查，找出原因，这才是正确的做法。同时，在我们的日常生活中，也要做好预防工作。