父亲从去年检查开始就被确诊为糖尿病，我该怎么做才能更好的降血糖？为了让每个人都有一个健康的身体，一切都要先预防。注意平时应该注意的。

1、

少吃含多糖过多的东西，平时多吃蔬菜。多吃带叶带茎的蔬果，少吃带根茎的蔬菜；不要吃油炸食品或油腻的食物。

2、

多运动可以锻炼人的抵抗力。闲暇时可以去公园散步、爬山或打太极拳，对预防糖尿病有好处。

3、

每天睡前用热水泡脚，注意保暖，多运动，不要熬夜。你应该控制体重，因为根据一项调查，你每增加一磅，患糖尿病的概率就会增加5%。胖的人，最好减肥，这样才能保证身体健康。

老年人要特别注意。定期检查血脂、血糖、血压很有必要。