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迟骋
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知识库 儿童应养成良好的口腔卫生习惯
儿童应养成良好的口腔卫生习惯
发布时间:2023-02-09
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在儿童时期,由于年龄段不同,儿童的认知能力和牙齿萌出发育也有所不同,因此需要针对各个年龄段采取相应的口腔保健措施。孩子养成良好的口腔卫生习惯,不仅有利于预防口腔疾病,而且对孩子终身有益。

刷牙是儿童口腔保健的重要组成部分。一般提倡竖刷,上牙自上而下刷,下牙自下而上刷,咬合面来回刷。但对于学龄前儿童,建议以循环方式刷牙,即上下牙轻轻闭合,顺时针或逆时针刷牙,去除牙菌斑。刷牙建议使用儿童保健牙刷,选择适合孩子年龄的保健牙刷。3岁以上的孩子能正常漱口后,建议用儿童含氟牙膏刷牙。

婴儿(0 ~ 1岁)

出生后第一年开始一些基本的口腔保健措施是非常重要的。牙菌斑的去除要从第一颗乳牙萌出开始,而这项工作完全由孩子的父母来完成,即父母在手指上缠上湿纱布或用指套牙刷轻轻清洁牙齿表面并按摩牙龈组织。

孩子的第一次口腔检查应该是在第一颗牙齿萌出的时候或者最迟在孩子12个月之前。儿童第一次口腔检查主要有以下目的:一是告诉家长使用上述口腔保健措施的必要性;此外,还应完成儿童口腔状况、与喂养和幼儿龋齿有关的膳食建议以及其他健康咨询;第一次口腔检查也是孩子开始熟悉环境和口腔专业人员工作的时候,可以避免或减少以后对口腔治疗的恐惧。

幼儿期(1 ~ 3岁)

这个年龄是变形链球菌在婴幼儿口腔定植的时期。变形链球菌是龋齿的主要原因。一方面要注意照顾者保持良好的口腔卫生,避免口腔致龋菌传染给孩子,另一方面要保持婴幼儿口腔清洁。

这个阶段提倡刷牙去除牙菌斑。等孩子会漱口的时候(3岁左右),就可以开始使用儿童用含氟牙膏,一次只用豌豆大小的牙膏。当孩子能简单刷牙时,家长需要进一步帮助孩子刷牙。牙齿邻面接触时建议使用牙线,但使用牙线应由家长在专业人士指导下进行。

学前班和学龄期(3 ~ 6岁,6 ~ 12岁)

这时候有些孩子还没有完全掌握刷牙的方法,自律性差。因此,家长必须继续帮助(学龄前)或监督(学龄)孩子刷牙。

在此期间,虽然可以在口腔专业人员的指导下在家中使用含氟凝胶和含氟漱口水,但由于吞咽的危险,含氟凝胶和漱口水的使用量应较小,仅限于中高龋易感性儿童的家长,并在专业人员的指导下进行。

青少年(12 ~ 18岁)

对于牙科工作者和父母来说,继续帮助和指导青少年度过这个困难时期是非常重要的。增加青少年对牙菌斑和预防口腔疾病的知识,并要求他们积极参与,将有助于激发青少年养成良好的口腔卫生习惯。

在此期间,青少年饮用碳酸饮料的问题越来越严重,应科学饮用碳酸饮料,改变饮用方式。


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