赖光辉
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五个月的宝宝睡眠时间是多少
发布时间：2023-02-10
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五个月的宝宝大概睡16个小时，但是个体差异很大。
五个月的宝宝大脑皮层尚未发育成熟，所以睡眠时间比较长。一般夜间睡眠时间在12至13小时左右，白天睡眠时间在3小时左右。
尽量营造一个舒适安静的睡眠环境，有助于宝宝入睡，保证充足的睡眠质量和睡眠时间，有助于生长激素的分泌和促进宝宝免疫力的建立，降低疾病的概率，从而促进正常的生长发育。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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