徐艳娟
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如何治疗妊娠合并便秘
发布时间：2023-02-14
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怀孕后半段，由于增大的胎儿压迫胃肠道，胃肠蠕动变慢。再加上卧床休息缺乏运动，容易便秘。治疗便秘的第一个方法是养成每天固定时间上厕所的习惯。第二，保持愉快的心情，第三，摄入足量的低聚异麦芽糖。第四，采取高纤维饮食，富含纤维的食物，包括未经加工的豆类，如大豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果。燕麦、玉米、糙米、全麦面包等全谷物及其制品。孕妇在怀孕期间容易便秘。在孕早期，由于恶心和食欲不振，他们应该补充足够的水，以防止便秘。他们不应吃辛辣和刺激性食物，也不吃泻药，以避免流产。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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