近视的人视力模糊，要想看清楚东西就得戴上厚厚的眼镜。因此，近视对人们的生活影响深远。因此，为了减少近视对人们正常生活的影响，有必要通过更有效的视力矫正措施来矫正视力，从而开阔人们的视野。那么有哪些方法可以帮助人们矫正视力呢？具体方法介绍如下。让我们看一看。

1.良好的眼部护理措施可以有效培养健康的眼睛。虽然不能达到矫正视力的效果，但也能保护视力的良好发育。因此，具体措施包括:纠正不良用眼习惯，避免长期用眼导致的眼疲劳，加重近视；同时要注意平时多做一些放松眼睛的措施。在白天，我们应该适当地俯瞰和观看绿色的东西，以放松我们的眼睛。采用热敷、眼针等方法，促进眼部血液循环，疏通经络，从而滋养眼球，帮助人们改善近视。

2.补充视力营养的方法也能有效矫正视力。如果近视患者年龄较小，那么眼球还处于发育阶段。此时近视的结构不完善也能得到足够的营养补充，从而促进发育，有效改善近视。而且还可以多吃一些有明目作用的食物，如枸杞、豆芽、决明子等。

3.对于重度近视的人来说，如果想更有效的矫正视力，可以进行手术治疗近视。视力矫正手术有很多种，不同类型的手术适合不同的近视症状。比如角膜手术适合1000度以内的近视患者，眼内近视矫正手术对于深度近视患者是可行的。

通过以上三种矫正视力方法的介绍，我们可以知道，人一旦真的近视了，真的很难完全恢复原有的视力。因此，我们必须采取措施保护我们的视力。毕竟防患于未然是最关键的。希望大家平时注意用眼卫生，防止视疲劳，一旦视力明显下降及时就医。