如果我们在日常交流中有口臭，会让对方很不舒服，我们也会很尴尬。所以如何治疗口臭成了我们患者的头等大事。这里有一个简单的治疗口臭的方法。

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首先，口臭的人在平时的饮食中要多吃蔬菜和苹果，这样可以有效的帮助人们保护牙龈。少吃味道严重的食物，可以多吃海带，海带中含有消除异味的高效物质。有口臭的人经常吃海带可以消除口臭。

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当我们有口臭时，我们应该在饮食中少吃糖、糖果、蛋糕和饼干，这些食物可以有效地帮助人们保护牙龈和牙齿，减少牙菌斑的出现。

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口臭一旦出现，就要引起重视。有很多食物是不能碰的。这些食物可以帮助人们远离口臭。吃大蒜、洋葱、咖喱；吸烟或其他烟草产品；喝吧。

这些是治疗口臭的简单方法。饮食上有很多需要注意的地方，才能从根本上帮助人们远离口臭。