在这个炎热的夏天，中暑率会增加很多，尤其是户外运动者长时间暴露在烈日下，不及时散热，容易中暑。那么应该如何紧急治疗中暑呢？分享给大家吧~

1、

首先，把病人转移到最近的阴凉处，帮助他散热。他周围的人不要围着病人，这样空气不能对流。让病人平躺，抬起头和肩膀，解开衣服，帮助他慢慢呼吸。

2、

用冰水浸泡过的毛巾或冰袋擦拭患者的额头和身体，帮助患者降低体温，让其慢慢恢复意识，看是否有呕吐等其他症状，及时送医院详细检查。

3、

按摩病人的太阳穴、手等。按人中间的穴位，使其苏醒，并让患者补充生理盐水，慢慢恢复正常，但注意不要马上运动，应回家好好休息。

醒后最好补充盐分和血容量，比如可以吃绿豆糖浆、冰糖、雪梨等补充营养。