姜帅
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心情容易烦躁怎么办？
发布时间：2023-03-03
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你好，医生，我最近心情不好。我很容易和别人吵架，对别人发脾气。另外，我脑子里总是在想一些事情，有时候脑子会炸，很容易小题大做。所以我想问，心情烦躁怎么办？我有焦虑症吗？
你好，你可以先查一下是不是在特殊时间，比如经期，或者孕期。此外，还要检查自己近期睡眠是否良好，是否熬夜失眠。如果以上情况正常，可以去医院做激素检查，可能与内分泌失调有关。内分泌失调需要用药物调节。如果没有异常，先进行自我调整。如果自我调节不能改善，也可以做心理咨询。
你好，一般来说，如果你经常烦躁不安，中医上通常认为主要是肝气郁结，精神失养所致，当然和你最近的情绪波动也有关系。就你而言，你不属于焦虑症的范畴。现在，我建议你尝试服用一些药物，如柴胡疏肝散或逍遥丸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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