沙眼和近视是现在非常普遍的现象。那么近视怎么恢复呢？这成为很多家长和孩子关心的话题。近视可分为假性近视和真性近视。假性近视只需要我们在生活中注意饮食、卫生、用眼习惯，视力一般都能恢复到正常状态。如果真的近视了，那就要在平时多注意用眼和治疗。沙眼是由沙眼衣原体引起的慢性感染性结膜角膜炎，是导致失明的主要疾病之一。必须及时彻底治疗。

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沙眼患者应使用利福平、新霉素滴眼液，每日4次，晚上睡前涂红霉素或四环素眼膏。严重的患者应给予全身药物治疗。四环素可口服，每日四次，总剂量1-1.5g，或红霉素1g，但儿童和孕妇应避免使用四环素。

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平时要多看绿色植物，因为眼睛看颜色，最舒服的颜色是绿色。绿色植物可以放松你的眼睛，走到窗前看看远处绿色的植被。还要劳逸结合，多做运动，这对眼睛和身体都有很大的好处。

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有条件的话可以去一个开阔的草坪。绿色因其波长短，在视网膜前成像，促进眼睛调节和放松，松弛睫状肌，缓解眼睛疲劳。沙眼晚期会出现眼睑内翻、倒睫等并发症，是导致角膜混浊甚至失明的重要关键因素，必须进行手术矫正。

大城市的白领工作时间繁忙，由于工作量大，眼睛总是处于非常紧张的状态。所以你应该工作半个小时，停下来休息一下。