徐艳娟
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肾虚引起白头发怎么办？
发布时间：2023-02-14
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最近头上长了很多白头发，好像是肾虚引起的。我很心疼，我还没老到有那么多白发。真的很丑。我试过一些方法没有效果。我该怎么办？
这种情况首先要补肾。可以服用一些黑豆、黑芝麻等食物。同时，注意低盐低脂饮食。不要吃太油腻的食物，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，多吃有机食品，注意饮食清洁，不要吃烘焙制品，多吃粗粮，多吃富含纤维素的食物。希望我的回答能帮到你。
一般白发在中医上主要是肝肾不足引起的，而在西医上可能是由于劳累过度或某些内分泌失调引起的。不排除饮食营养不良，少数可能是一些毛囊病变，要去医院检查。平时可以吃一些滋补肝肾，乌发的药物。具体药物请遵医嘱，也可以多吃黑芝麻。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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