因为男人一生能射精的次数是有限的，而且射精是男人很正常的行为，这样会更麻烦。他怎样才能避免遗精？会对他的身心造成一定的影响，但是精子对于每个男人来说都是非常重要的，所以相对来说是比较麻烦的，而且有些患者这里还有病理性的遗精，所以如果这个时候生活中有频繁的遗精，

1、

经常抽烟喝酒甚至频繁手淫的男性，性交频繁，而病理性遗精多表现为身体虚弱。其次，从自身的身体状况来看，生理性遗精的男性身体状况良好，精力充沛，属于健康人群。

2、

身体上，容易遗精。首先，从年龄上看，生理性遗精一般存在于青春期阶段，而病理性遗精多发生于中老年人或先天不足的人群，这也是男性遗精非常普遍的现象。

3、

而且遗精后勃起坚硬正常，遗精后勃起不坚。生理性遗精的男性，一般两周遗精一次，甚至一个月一次。最后，从遗精后的精神状态来看，病理性遗精可以是夜间做梦后遗精。

如果有必要，你需要去看心理医生。第一，患者需要放松心态，不断调整。很多患者都有这种病，和自身心理有很大关系。这时候就非常容易出现梦遗，他们的生活压力太大。