谢洋春
3542
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
孕晚期饮食要注意什么
发布时间：2023-02-14
浏览：8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
孕晚期饮食要注意的问题一般包括以下几个方面:1。一日三餐不宜过量。建议吃七分饱，少量多餐，减轻胃容量负担。2.饮食合理，主食适量，保证蛋白质和维生素的摄入，注意鱼、禽、蛋、瘦肉、奶的摄入，多吃蔬菜水果，营养全面。油限量30g，盐限量6g。3.饮食多样化，不偏食，粗粮面粉米饭搭配，荤素搭配，保证每天12种不同的食物，每周24种不同的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
