我妈今年快50岁了，身体一直不是特别好。她很久以前就被诊断患有糖尿病。从那以后，她经常按时吃药，每天都不能中断。但是因为她平时不太好动，妈妈经常告诉她要好好吃饭，多运动。但是她觉得特别麻烦，让她跳广场舞她都觉得丢人。她不听自己说的话。最近她说眼睛有点不舒服。我想问一下糖尿病引起的视网膜病变和眼底出血？

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视网膜病变的原因有很多。现在最常见的就是很多人因为得不到及时治疗而患上糖尿病或者高血压。也有可能是先天的，但这种可能性比较小。可能是不健康的用眼卫生。

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糖尿病引起的视网膜病变和眼底出血是很常见的现象，但首先要做的是控制糖尿病的病情。只有控制好糖尿病，才能进一步治疗视网膜病变和眼底出血。

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平时不要长时间看电子屏幕或者电视剧，对眼睛非常不好。如果眼睛有任何不适，要及时去医院治疗。千万不要去药店买药治疗，很危险。

平时要注意饮食中糖的控制。不要吃太多含糖太多的食物。可以吃点清淡的，多吃富含膳食纤维的食物，比如西兰花。