张忠
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宝宝感冒饮食是不是需要清淡
发布时间：2023-02-14
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前两天宝宝感冒了，一直没好。宝宝的寒性饮食需要清淡吗？
是的，宝宝在感冒期间应该吃一些清淡爽口、易消化的饮食，如小米粥、菜粥、山药粥、青菜、水果等。多喝温开水，可以适当多吃维生素C含量高的水果，对病情的恢复有帮助。注意不要暴饮暴食，以免影响肠胃的消化功能，也不能不吃饭，否则身体会没有能量抵抗病菌。
宝宝的寒性饮食一定要清淡。因为感冒期间宝宝会感觉不舒服，所以也要注意饮食。不要让宝宝吃一些辛辣或者油腻的食物。因为宝宝的食欲很可能会降低，所以一定要多吃蔬菜水果，每天多喝水。建议你注意宝宝的保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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