你们都知道生病期间选择饮食需要多注意这一点。在饱受黑胶之苦的那段时间，我一直在等待手术的日期，但我以为永远等不到了。然后我去找了一些药方，吃了之后证明很有效。现在和大家分享一下我的经验。

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在药膳坊拿到第一张处方后，我去药店买了10g冬虫夏草和20g枸杞。然后去菜市场买了100g瘦猪肉和250g鸡蛋。调料可以根据我喜欢的量添加。把所有的食材炖好后，我可以吃好几遍。枸杞炖瘦肉，香甜可口。我非常喜欢它。

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有人说鸭子生病了不适合吃，但是我的核桃鸭食谱效果很好。做核桃需要核桃仁200g，鸡肉100g，马蹄150g，老鸭1只。撒一点料适量的油和盐，炖煮，每日数次服用。

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最后一个食谱很简单，大家可以借鉴一下:这个食谱叫菱角粥，需要60g菱角粉和100g比较好的大米，一起煮粥。这个食谱早餐可以吃，好吃的时候效果很好。