施爱群
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剖腹产后吃什么恢复快
发布时间：2023-02-14
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剖腹产后，女性的生殖系统需要恢复正常。我们的手术切口女性的体力要逐渐恢复，所以术后的营养供给很重要。
首先，我们女性应该多吃富含维生素c的食物，比如我们常见的水果，如苹果、香蕉、葡萄等。，都含有丰富的维生素C，可以增强身体的抵抗力，促进刀口愈合。避免感染。另外要多吃高蛋白低脂肪的食物，比如最常见的鱼和鸡肉。肌肉纤维纤细，容易吸收，还能促进切口的生长，保证我们体能的恢复。
。多吃蔬菜，比如我们最常见的绿色蔬菜，比如芹菜、菠菜、菜花等。可以促进肠胃蠕动，防止便秘。防止我们的妇女在便秘时增加腹部压力，导致切口裂开。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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